Отзывы пациентов о постизометрической релаксации мышц

Отзывы пациентов о постизометрической релаксации мышц

Постизометрическая релаксация мышц (ПИРМ) – это эффективный метод массажа и мануальной терапии, целью которого является снятие гипертонуса мышц и устранение боли.

Гипертонус – это чрезмерное напряжение мышц, вызывающее болевые ощущения и приводящее к развитию нарушений опорно-двигательного аппарата.

Специалист, который проводит постизометрическую релаксацию мышц, создает незначительное и кратковременное пассивное напряжение мышцы, которая не сокращается, сохраняя свою длину. После напряжения мышца не только расслабляется, но и немного удлиняется. Для закрепления эффекта, действия должны повторяться несколько раз. Напряжение мышцы производится на вдохе, а расслабление на выдохе. Задача врача контролировать продолжительность напряжения, учитывая состояние пациента.

Постизометрическая релаксация мышц позволяет уже после первой процедуры значительно облегчить состояние и увеличить подвижность.

Преимущества постизометрической релаксации мышц:

• Избавляет от боли.
• Является безопасным и безболезненным методом.
• Длительность сеанса всего 15-40 минут.
• Оказывает лечебный эффект на мышцы, связки и весь опорно-двигательный аппарат.

Противопоказания:

• Воспалительные заболевания.
• Склероз сосудов мозга с риском инсульта, хроническая недостаточность мозгового кровообращения.
• Болезни сердца: мерцательная аритмия, пароксизмальная тахикардия, 3-я стадия легочно-сердечной недостаточности.
• Повышенная температура тела.
• Повышенное или пониженное ниже нормы давление.
• Выраженный невроз.
• Тромбоэмболическая болезнь, тромбофлебит.
• Аневризма крупных сосудов.
• Имеются другие противопоказания к проведению ПИРМ.

Перед проведением процедуры ПИРМ необходимо проконсультироваться с неврологом. Пациенты, которые прошли процедуру постизометрической релаксации мышц в клинике восстановительной медицины делятся своими впечатлениями. Имена пациентов изменены.

Валентина, 47 лет

У меня были боли в пояснице, на первый прием еле добралась до клиники. А после проведённой процедуры постизометрической релаксации мышц я почувствовала, как кровь пошла циркулировать по всему телу, вышла из клиники уже без адской боли и напряжения в пояснице! После 10 сеансов чувствую себя отлично, дополнительно занимаюсь упражнениями, которые мне посоветовал доктор.

Игорь, 37 лет

Меня мучили сильные боли в шее и в плечах, из-за которых я часто находился на больничном, чуть с работы не уволили. Я находился в полном отчаянии, мне не помогали ни таблетки, ни уколы. Мне посоветовали постизометрическую релаксацию мышц знакомые, и это было моё последнее средство. Не могу даже словами описать, какое это было облегчение после процедуру – как будто сняли оковы с меня! Могу спокойно двигать шеей, не боясь, что боль усилится, и жизнь стала нормализоваться.

Ангелина, 29 лет

Обратилась в клинику с головными болями, от которых страдала уже 2 года. Я не верила, что эта процедура без таблеток и уколов сможет облегчить моё состояние, но всё-таки решила попробовать. Когда врач снял избыточное напряжение в мышцах шеи, головные боли стали уменьшаться, и после нескольких сеансов, я уже не чувствовала никакой боли и никакого напряжения в затылке. Ещё врач дал мне комплекс упражнений для шеи для выполнения дома. Делаю эти упражнения и поддерживаю правильную осанку.

Николай, 56 лет

Десять лет мучился болями в спине, моя спина была натянута как струна. Я всё перепробовал от таблеток до мазей, от которых были побочки в виде сыпи на коже и болей в желудке. Всё боялся идти к мануальному терапевту и даже массажисту, думал, ещё чего-нибудь не то сделают. Но жена убедительно направила на постизометрическую релаксацию мышц, я уже тогда совсем от боли устал, подумал, а что мне ещё остается делать. В общем, рискнул, и не зря. Доктор поработал с моим телом, и после первого сеанса я почувствовал себя человеком, а не какой-то развалиной. А после третьего сеанса боли совсем не было, и в спине не было никакого напряжения. Не бойтесь этой процедуры, возможно, это ваше единственное спасение!

Ольга, 63 года

У меня были боли в спине и грыжи в позвоночнике, поэтому я думала, что мои боли связаны с грыжами. Но я слышала, что удалять грыжи опасно, поэтому искала альтернативные способы лечения. Перепробовала лекарства, мази, внутривенные уколы, упражнения и прочее, результат от всего этого лечения был слабый и часто кратковременный. Я ходила на расслабляющий массаж, но он тоже не помог. Моя подруга посоветовала мне попробовать постизометрическую релаксацию мышц. Гипертонус и боль в спине практически сразу ушли после первого сеанса, после четвертого сеанса совсем исчезли. Врач посоветовал заниматься йогой, и я освоила некоторые несложные позы. Йога отлично поддерживает мое состояние без боли в спине, появилось больше гибкости в теле.

Заключение

После проведенного курса ПИРМ, длительность которого, определяет врач, устраняются мышечные зажимы и спазмы, увеличивается амплитуда движений суставов, также удается восстановить эластичность связок и мышц. С помощью ПИРМ удается лечить неосложненные межпозвонковые грыжи и радикулит. Если вы ищите специалиста ПИРМ, мы можем рекомендовать массажиста Харькова Павла Александровича, владеющего этой техникой, специалиста с 25-летним стажем работы. Павел Александрович принимает пациентов в клинике восстановительной медицины «Качество Жизни» по адресу клиники г. Сергиев Посад, пр. Красной Армии, 74.

Более подробную информацию о клинике и специалисте можно найти на сайте https://kvmsp.ru/ 

Берегите себя и будьте здоровы!

Автор статьи Елена Исмагулова.