Миофасциальный релиз

Миофасциальный релиз (МФР) – это техника массажа и мануальной терапии, позволяющая расслабить мышцы и фасции путем мягкого длительного давления и растягивания тканей в сочетании с правильным дыханием. С помощью этой методики можно снизить или устранить боль, расслабить мышцы и увеличить подвижность суставов.

Фасция – это соединительная ткань, которая окружает органы человека, окружает и пронизывает мышцы и прикрепляет их к костным структурам.

Массажист аккуратно массирует фасции, находит участки скованности и уплотнения, так называемые триггерные точки, в которых наиболее сильно выражен болевой синдром. В таких узлах почти нет кровотока, и клетки тканей в этих областях лишены кислорода и питательных веществ. Также в  таких спазмированных областях происходит скопление продуктов распада.

С помощью техник специального давления и растягивания тканей массажист снимает спазмы, мышцы и фасции освобождаются, и в них восстанавливается нормальное кровообращение. После сеанса пациент чувствует тепло от беспрепятственного циркулирования крови в ранее скованных участках тела.

Эффекты от процедуры миофасциального релиза

• Устранение боли и спазмов мышц и фасций.
• Избавление от скованности и напряжения в теле.
• Повышение подвижности и гибкости тела.
• Быстрое восстановление спазмированных участков тела.
• Заживление поврежденных тканей тела.

Показания

• Болевые синдромы: хроническая боль в спине, головные боли, миофасциальный болевой синдром, тазовая боль, боль в шее, синдром замороженного плеча
• Фибромиалгия
• Сколиоз
• Невралгия тройничного нерва
• Протрузии и грыжи диска
• Бурсит
• Синдром хронической усталости
• Остеохондроз, остеоартроз
• Туннельные невропатии (боли при повторяющейся нагрузке: теннисный локоть, синдром запястного канала и др.)
• Подошвенный фасцит
• Радикулит
• Тиннитус (звон в ушах)
• Различные травмы

Процедура МФР имеет противопоказания, поэтому перед её применением следует проконсультироваться с врачом неврологом.

Обращайтесь в клинику восстановительной медицины «Качество Жизни», если вас заинтересовала методика миофасциального релиза для ускорения восстановления после физических нагрузок, избавления от боли в мышцах, улучшения подвижности суставов и снижения риска травм, а также устранение мышечного гипертонуса.

Процедуру выполняет врач лечебного массажа с 25-летним стажем, Павел Александрович Харьков.

Адрес клиники восстановительной медицины «КАЧЕСТВО ЖИЗНИ»: г. Сергиев Посад, пр. Красной Армии, д. 74.

Телефон: 8965 216 88 81; 8496 541 34 07

Сайт: https://kvmsp.ru/