Это первая статья из серии статей Путь врача, которые я пишу о врачах –  хороших людях и прекрасных специалистах.

Клинический психолог, детский психолог Елена Геннадьевна Уколова – специалист, который посвятил себя не только врачеванию психики человека, но и нейрореабилитации неврологических больных.

Смеяться само по себе приятно, но знаете ли вы, насколько может быть полезен для здоровья смех на регулярной основе? Вы задумывались когда-нибудь о том, что смех может быть прописан врачом как лекарство? В этой статье я изложу некоторые положительные эффекты смеха, и если вы решите включить смех в свой жизненный план, вы получите бесплатный рецепт смеха, который вы сможете принимать вместо многих медицинских препаратов.

В наше время люди стали чаще обращаться за психологической помощью, и это набирает обороты. Ведь когда у нас болит горло или что-то беспокоит, мы обращаемся к врачу - специалисту, а когда болит душа? То, это к кому? А это, как раз к психологу. Так как очень важно следить не только за соматическим здоровьем, но и психологическим тоже. Конечно, можно поговорить с другом или подругой, побыть наедине, выпить бокал вина, но поможет ли такой подход? Профессиональный подход — вот правильный выбор и верное решение.  

Мигрень (фр. migraine) — форма первичной головной боли, проявляющаяся периодическими приступами продолжительностью 4-72 часа у взрослых, 2-72 часа у детей, типичными признаками которой являются односторонняя локализация, пульсирующий характер, средняя или высокая интенсивность, ухудшение при обычной физической активности и наличие таких сопровождающих симптомов, как тошнота и/или фотофобия и фонофобия.

Обычно антидепрессанты назначаются пациентам с депрессией, генерализованным тревожным расстройством, обсессивно-компульсивным расстройством, хроническими болевыми синдромами и др. Обычно необходимо принимать антидепрессанты в течение не менее 6 месяцев до тех пор, пока не исчезнут симптомы. Тем не менее, этот срок может быть пересмотрен лечащим врачом, и некоторым людям приходится принимать антидепрессанты дольше. Но в какой-то момент пациент по разным причинам должен прекратить прием антидепрессанта. 

Мануальная терапия - это один из древнейших методов лечения, который основывается на воздействии на мышцы, суставы и другие мягкие ткани человеческого тела с целью устранения боли, восстановления функций организма и улучшения общего состояния здоровья. Этот подход к лечению используется уже тысячелетия в различных культурах по всему миру и остается востребованным и сегодня благодаря своей эффективности.

Хроническая боль может иметь разные маски: фибромиалгия, миофасциальный болевой синдром, хроническая тазовая боль, хроническая головная боль и другие, но природа её одинакова. Если понять эту природу и провести внутреннюю работу, боль оставит тебя. Как мозг заучил боль, так он и может забыть её. Просто помни: только ты сам можешь отучить свой мозг от боли, это твоя внутренняя работа.

Боль в спине регистрируется у 70-90% населения в течение жизни и ежегодно у 15-20% пациентов работоспособного и старшего возраста, а следовательно, является не только медицинской, но и социальной проблемой. У пациентов со скелетно-мышечной болью 30-85% занимает миофасциальный болевой синдром (МФБС). Такой разброс связан с тем, что на фоне МФБС ставят диагнозы: остеохондроз, цервикалгия, люмбалгия, торакалгия и другие. В то же самое время МФБС может сочетаться с остеохондрозом, грыжей диска, но является самостоятельным заболеванием.

Хроническая боль - это долго длящаяся боль, которая сохраняется и даже усиливается после обычного периода восстановления тканей организма. Она может влиять на человека, страдающего от неё до такой степени, что он не может работать, решать свои жизненные проблемы, заниматься физической активностью, да и вообще наслаждаться жизнью. Хроническая боль является самостоятельным заболеванием и требует нестандартного медицинского лечения. Её можно и нужно лечить.